Période : à compter du mercredi 15 juillet 2026 à 6h00.
Situation météorologique :
Les quelques nuages de la matinée se font de plus en plus discrets, et la journée finit sous un franc soleil. Vent d'Ouest à Nord-Ouest, généralement modéré. Températures maximales : dans l'intérieur des terres de 31 à 34 degrés. Comprises entre 29 et 30 degrés sur la côte.
Les températures caniculaires se poursuivent dans un contexte de conditions anticycloniques associées à une masse d'air demeurant très chaude.
Consignes de comportement :
- Buvez de l'eau régulièrement, plusieurs fois par jour, sans attendre d'avoir soif. Pas plus d’1,5 litre/jour pour les personnes les plus âgées. Ne buvez pas d'alcool et continuez à manger en quantité suffisante ;
- Mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour, à l'aide d'un brumisateur, d'un gant de toilette voire en prenant des douches ou des bains tièdes ;
- Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h) et si vous devez sortir, portez un chapeau et des vêtements légers ;
- Essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé plusieurs heures par jour (climatisé ou rafraîchi de type cinéma, bibliothèque, musée…)
- Évitez les activités physiques et les proscrire aux heures les plus chaudes (11h-21h) ;
- Maintenez votre logement frais (pendant la journée, fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit) ;
- Si vous avez des personnes âgées ou fragiles, souffrant de maladies chroniques ou isolées, dans votre entourage, prenez régulièrement de leurs nouvelles ou rendez leur visite. Accompagnez-les dans un endroit frais ;
- Si vous avez besoin d'aide appelez la mairie ;
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin ou un numéro d'urgence.
Pour en savoir plus, consultez le site : https://sante.gouv.fr